【健康講座開催】｜ひだまり亀岡教室

14日（金）に亀岡教室に健康運動指導士の先生をお招きして、

「健康講座」を開催しました。

ただ運動をするのではなく、座学での学びもあり。

座ったまま手や足を音楽に合わせて動かしたり楽しい運動でした。

なにより先生のお話も面白くて素敵な時間でした。

ご参加いただいた皆様ありがとうございました♪

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