パソコンの操作では手を多く動かすため、ボケ防止や認知症予防などにも最適です。インターネットを通じて新たな世界に触れる楽しさによって心も健康を目指せて、頭を使う楽しさも思い出せます。超初心者の方からWord・Excelなどのスキルアップを目指す方まで、それぞれに合わせた個別指導を行いますので、ぜひご利用ください。何もわからない状態から、丁寧にお教えします。また、「骨盤」(お尻、股関節)と背中(腰・肩甲骨)のインナーマッスルを鍛える最新のIoT体感トレーニングマシンも導入(安土、近江八幡、三田)、肩こりや腰痛の予防、歩行機能の改善にご活用ください。