【体幹トレーニング】｜ひだまり近江八幡教室

教室に体感トレーニングマシーンが設置されました〜　代表がされている所を写真と動画で撮ってみました。10分間、これがかなり効く〜とても、気持ちいい〜です肩関節と股関節の可動領域が広がり、美しい姿勢と体幹が鍛えられて、機械がデータ化してくれるので、日々のトレーニング結果を確認する事ができます。ここは流行りのチョコザップ脳も身体も衰え知らずになるかもです　ひだまりは、パソコン教室でありながら、身体も鍛えられます。無料ですので体験して下さいね