11月に健康運動指導士の先生をお招きして、「健康講座」を開催します。ご自宅で無理なく簡単にできて続けられるちょっとした運動をお教えいただけます。年齢や体の状態にあった方法を教えていただけるの…
先日S様が信楽焼きの狸の絵をお持ちくださいました。並んでこちらを見ている様子が、置物なのになんとも愛らしいそれと一緒にお持ちくださったのが、鯉の滝登りならぬ鯉の桜登りのような切り絵メッチャ素…
寒いくらい気温が下がったと思えば汗ばむほど気温が上がったりと気候に弄ばれる日々が続いてますねそんな気温がジェットコースターでも、ひだまりは頭も鍛えて身体も鍛える教室にございます(｀・ω・´)ｷﾘｯ…