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先日、バランスボール部の活動を行いました！前回に引き続き新メニューのボールを使った体幹を鍛えるエクササイズも取り入れ、お腹・太もも・二の腕等に『喝！』を入れちゃいました！（その結果、今日は…

2月のバランスボール部の活動、そして！プチ新年会を開催いたしました(^^)v練習はいつもの半分の時間でさっと身体を温め、お待ちかねのプチ新年会へ！部長からご挨拶をいただき、乾杯！今回はひとり一品…